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記者林欣若/台北報導

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近年來時尚圈流行所謂的「低調奢華」,而美妝圈則是掀起一股要能夠「細細看」的精緻美。談到細緻美,利欣醫學美容診所皮膚科醫師邱軍棠建議,從小到擠粉刺、刮細毛都要溫柔處理,否則毛孔越變越大,就經不起細細看。

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〔記者孟慶慈╱台南報導〕油性肌膚容易長痘,估計全台皮膚科門診病患治痘者佔4至6成,夏天即將到來又是痘痘好發季節,傳統的抗生素、果酸治療外,如今還可借助儀器--油切雷射治療,最高可減少8、9成出油量。

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夏天就快到了,天氣熱胃口不好,不妨品嚐一下滋味清爽養生的四神絲瓜,還有退火解毒的樹子苦瓜,配上煙薰鮭魚捲哈蜜瓜,非常開胃!

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最宜養肺 按中醫的五行學說,肺屬金,秋天屬金是肺的季節,正是肺的氣最旺,功能最強的時候,秋天我們可以借天時以養肺。

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冷壓苦茶油可以護膚 (轉貼)

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泡腳可改變身材

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甩手治百病

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孫思邈養生十三法

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 天氣冷颼颼,泡湯成了最時尚的休閒養生。醫師建議,正確泡湯應該從水溫較低的湯開始,每次不超過15分鐘,泡湯時須適當補充水分。用餐後和喝過酒,須間隔半小時至1小時再泡。

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  日前有一位國中主任自10多年前開始使用花露水洗頭,覺得頭髮有變多,髮質也變好,直說效果不錯。但是醫生認為,那是因為香水裡的酒精刺激毛囊,所產生的效果。事實上,使用一些刺激性的保養品,或刺激的藥品刺激頭皮,產生發炎反應,讓頭皮有生髮的刺激,曾經也偶有傳聞。

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乾眼症的成因可能因年齡、女性更年期荷爾蒙變化有關之外,最常見的因素是生活習慣與工作環境,例如:熬夜、電腦久視、戴隱形眼鏡時間過長,或是在空調強、戶外吹風(如農、漁夫)、灰塵多的環境中長時間工作等,都有引發乾眼症的機會。

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